Стабильное ведение блога
🔄 Что поменяется, если вести блог стабильно?
  • Уходит чувство «я никому не нужна» — потому что начинаются реакции.
  • Появляется больше заявок — без холодных сообщений и давления.
  • Формируется профессиональный образ — не просто «инстапсихолог», а эксперт, которому доверяют.
💡 Как сделать ведение блога привычкой
1. Относитесь к блогу как к работе

Блог — это не развлечение и не «пишу, когда есть вдохновение». Это как ведение сессий или супервизий — обязательная часть вашей практики, если вы хотите зарабатывать стабильно.

👉 Прямо впишите это в график:
Например, ПН, СР, ПТ — публикация поста в 17:00
  • А писать — с утра: с 10:00 до 11:00. Только блог.
2. Используйте «банк идей» — вы его уже создали!

Если вы выполнили предыдущее задание, то у вас уже есть свой Telegram-канал, куда вы:
  • Репостите посты других экспертов, которые можно адаптировать под свою тему.
  • Записываете фразы клиентов, их страхи, вопросы, сомнения.
  • Заносите свои мысли, которые приходят в течение дня.
  • Когда садитесь писать — не придумывайте с нуля, а просто зайдите в свой банк и выберите идею.
Ну и если ничего не можете найти и там, возьмите за основу мою базу идей – это файл, в котором я собрал универсальные идеи для постов, которые можно адаптировать практически для любой ниши.
3. Чем больше пишете — тем больше идей приходит

Через пару недель вы заметите:
  • Идёте в душ — приходит идея.
  • На сессии — клиент говорит фразу, которую хочется разобрать в посте.
  • Читаете книгу — появляется инсайт, которым хочется поделиться.

Просто начните писать стабильно, и мозг сам подключится к генерации контента. Главное — всё фиксировать: в заметки, Telegram, Notion — куда угодно, чтобы не забыть.
🧩 Что публиковать? 4 опорные категории
Вот универсальная структура, которая работает в помогающих нишах:
1. 💎 Продажа вашего направления

Объясняйте, почему психологические или коучинговые сессии нужны. Не просто «я решаю ваши травмы», а через жизнь:
  • Как мышление влияет на самооценку, доход, отношения.
  • Почему без телесных практик глубоко не проработать обиду.
  • Как понять, что пора к психологу — 3 признака.

🎯 Цель — чтобы подписчик понял, почему без вас он не справится.
2. 👩‍💼 Демонстрация вашего результата

Если вы коуч по уверенности — покажите, как уверенность повлияла на ваши решения.
Если вы телесный терапевт — расскажите, как сами справились с тревогой или бессонницей.

📌 Если не хотите писать про себя — пишите про состояние, которое у вас есть и к которому люди стремятся.

Например:
  • Раньше я тревожилась перед каждой консультацией, теперь — иду с удовольствием.
  • Раньше откладывала запуск блога, теперь пишу каждый день с радостью.
3. 📋 Кейсы, отзывы, ситуации

Если кейсов пока нет — пишите инструкции на основе гипотетических ситуаций.

Например:
  • Что делать, если выгораешь после каждой сессии с клиентом
  • Как не провалиться в чувство вины, когда клиент уходит
  • 3 шага, чтобы начать брать деньги за свою работу

Вы не врёте, не приписываете себе кейсы — просто делитесь опытом, который может помочь.
4. 🚫 Закрытие возражений и ошибок

Идеально работает, если вы:
  • Слушаете своих клиентов (например, «мне стыдно продавать»)
  • Анализируете, почему не доходят до оплаты
  • Видите, где они застревают и можете это объяснить

Примеры:
  • Почему “просто помогать” = путь в выгорание
  • Как самооценка влияет на количество клиентов
  • Почему клиенты уходят после одной сессии — и что с этим делать
✅ Что ещё помогает
  • 📌 Напоминайте себе: «Лучше плохо написанный пост, чем никакого»
  • 💬 Обменивайтесь постами с другими психологами и просите обратную связь
  • 🔁 Повторяйте ключевые мысли — не бойтесь писать об одном и том же, просто разными словами
🎯 Задание
1. Решите, сколько постов в неделю вы публикуете. Например: ПН, СР, ПТ в 17:00. Запишите себе это как «договор с собой».
2. Забронируйте время на написание постов в календаре. Например, ПН-СР-ПТ с 10:00 до 11:00.
3. Используйте банк идей, чтобы не выдумывать темы каждый раз.
4. Раз в 3-4 поста зовите подписчиков на консультацию. Не агрессивно — а через личный опыт, эмоции или состояние:
«Если ты тоже застрял между “помогать” и “продавать” — напиши мне в личку слово “спокойно”»
5. Если участвуете в чате поддержки — скидывайте туда ссылки на свои посты и давайте обратную связь другим. Это разгоняет активность и поддерживает мотивацию.