1. Разбивайте текст на короткие абзацы Психика клиента «сканирует» визуально: если текст сплошняком, глаз соскальзывает. А если пост дышит — читать легко. 👉 Первый абзац — 1-2 предложения. 👉 Второй — 2-3. 👉 Остальные — по 3-4 предложения максимум. 👉 Обязательно делайте пустую строку между абзацами.
Пример: Вариант 1 — «каша из слов» на 50 строк. Вариант 2 — структурированный текст, как этот. Угадайте, какой прочитают до конца?
2. Проверяйте текст на ошибки Пусть это банально, но психологу с ошибками в постах сложно доверять. Это как терапевт с грязным халатом — вроде лечит, но осадочек остаётся.
💡 Используйте Text.ru или орфографию встроенную в «Заметки» на Mac/Word.
3. Один пост — одна мысль Одна тема — одна история — один фокус.
Не нужно распыляться. ❌ «Пишу про выгорание, потом про самооценку, потом продаю курс — в одном посте» ✅ Лучше: «Рассказываю свою историю выгорания + даю 3 признака, по которым его можно заметить + приглашаю на эфир, где разберём, как выходить без давления».
🧱 6 шагов, чтобы написать пост с нуля
Если у вас пока нет «почвы под ногами» в текстах — просто следуйте этой структуре 👇
1. 💡 Идея поста Спросите себя: о чём этот пост? Какую мысль я хочу донести?
Пример: «Почему психологу важно сначала отработать страхи перед деньгами, а уже потом строить воронку».
2. 🎯 Цель поста Зачем я пишу этот текст? Какое действие или осознание мне важно вызвать у человека?
Пример цели: «Показать, что даже у опытных коучей бывают финансовые затыки. И это нормально — но с ними нужно работать».
3. 🧩 Пример из жизни Добавьте личную историю. Это самый сильный элемент поста, потому что именно он вызывает доверие, эмоции и отклик.
Пример: "У меня была клиентка, которая боялась называть цену. Вела сессии за донейшн и уставала. Только когда мы отработали чувство вины — она поставила 5000₽ и вздохнула с облегчением. И клиентов не стало меньше."
4. ✍️ Раскрытие сути Расскажите, что вы поняли, какой вывод сделали, какие советы или опоры можете дать.
Пример: «Мы часто думаем, что цена — про рынок. Но у психологов цена — про самооценку. Внутренний запрет звучит как “я не достойна” или “я недостаточно экспертна”. И пока не отработаешь это — никакие техники продаж не работают».
5. 🧲 Заголовок Именно он решает — будут ли читать дальше.
Вот варианты для заголовков: – Вопрос: Почему клиентам сложно платить за терапию? – Эмоция: У меня тряслись руки, когда я впервые назвала цену – Провокация: Хотите стабильный доход? Перестаньте занижать цену. – Личное: История моего страха поднять чек
6. 🔁 Призыв Не забывайте в конце попросить сделать что-то простое.
Варианты: – Поставьте ❤️, если было полезно – Напишите в комментариях, был ли у вас такой опыт – Хотите разбор – напишите кодовое слово в личку – Приходите на эфир – поговорим об этом глубже
🗂 Таблица для написания поста
Элемент;В чём суть элемента;Поле для заполнения
Идея поста; О чём будет этот пост? Какую идею хочу раскрыть?
Цель поста; Зачем я вообще пишу этот пост? К какому выводу должен прийти читатель?
Пример из жизни; Пример из жизни, который раскрывает и усиливает идею;
Раскрытие сути; Текст поста;
Заголовок; Заголовок, который зацепит внимание ;
Призыв; Призы совершить нужное мне действие – реакция, комментарий, заявка на диагностику
🧠 Важно помнить
🔹 Пишите простым языком. Меньше «рефреймингов» и «когнитивных искажений». Больше: «Мне стало стыдно», «Я боялась сказать», «Я чувствовала...» Психология — это про чувства. Пусть и текст будет такой.
🔹 Пишите как человек, а не как учебник. Ошибались? Покажите. Уставали? Признайтесь. Клиенты ценят настоящесть. Не идеальность.
🔹 Не бойтесь «неправильных» постов. Пишите, пробуйте, наблюдайте. Не заходит — ничего страшного. Это часть процесса.
🎯 Задание
На ближайшие 3-4 недели: ✅ Пишите посты по этой структуре ✅ Отслеживайте вовлечение ✅ Подмечайте, что откликается подписчикам ✅ Не давите на себя — вы в процессе становления